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孩子喜欢吃零食容易导致缺锌
  作者:暂无  来源:暂无 【 】 【打印】发表时间:2013-3-30 浏览:5174

缺锌

    孩子喜欢吃零食容易导致缺锌-武汉市妇女儿童医疗保健中心新近完成的一项研究发现孩子缺锌源于其不好饮食习惯。

   该研究中包含对168名缺锌患儿进行分析,统计后发现只有49名(占28.57%)缺锌患儿是人工喂养或母乳时没及时添加辅食补锌导致缺锌意外,其余的缺锌患儿皆有不好的饮食习惯,喜欢吃零食、厌食挑食而导致主食不吃或吃得少的患儿占了近一半(74人),剩下的45名患儿则是有偏食的习惯,他们不喜欢荤的食物,只以素食为主。

  锌是人体内非常重要的微量元素,其主要通过食物来补充,尤其海产品、家禽和肉类中锌的含量最丰富,其他如豆类、硬果类以及各种种子亦是较好的含锌食品。如果孩子严重厌食挑食,则应该通过补锌药剂进行日常锌的补充,避免严重的缺锌情况。

  维尊美好健康专家提醒各位家长,缺锌可影响儿童生长发育,严重者可影响患儿的终身健康,必须要保证日常补锌食物的摄入,家长要做的第一件事情就是先改掉孩子偏食尤其是喜吃零食的坏习惯,避免缺锌严重,并且在人工喂养母乳喂养达到4个月的时候及时添加各种辅食,倡导平衡膳食,杜绝孩子缺锌