首页  
当前位置:首 页 >> 新闻资讯  维生素D专题

厦门美好医药有限公司

宝宝补维生素D从阳光开始
  作者:暂无  来源:暂无 【 】 【打印】发表时间:2013-8-16 浏览:6310
 

    维生素D可以促进宝宝对钙的吸收,宝宝的骨骼发育和牙齿的发育都需要足够的钙的补充才能保证发育健康。钙的缺失直接影响骨骼的发育,骨骼发育不良,会造成佝偻病等缺钙疾病。所以维生素D对宝宝补充钙是非常重要的。很多家长积极为宝宝补钙,有的也会从维生素D的补充开始,给宝宝增加营养等等。

  美好专家分析,宝宝补充维生素D还是需要从阳光开始。当阳光照射宝宝皮肤时,人体皮肤会自动吸收太阳光中的中波紫外线,并且会制造出甾类激素,从而促使宝宝皮肤内7-脱氢胆固醇转化为人体所需的维生素D。这是人体维生素D来源的主要途径。

  当然维生素D也存在于食物中,但是有维生素D的食物含量都较少,对于补充维生素D没有效率。所以阳光还是宝宝补充维生素D的主要途径。人体所需的维生素D并不是很多,每天宝宝只需晒一会阳光就可以了。六个月以前的宝宝不建议直接接触阳光,但是稍微大一些的宝宝还是要每天外出吸取足够阳光,不要总待在卧室内。